手机浏览器扫描二维码访问
100米短跑作为一项无氧运动,对作为百米选手的苏黎来说,具备无氧能力的基础,当然,百米短跑的无氧能力和滑雪仍旧有差距,但下肢力量、核心力量、平衡能力与协调能力,这些却是具备较多共通性的。
最初在现实位面时,他的短跑实力与训练水平都较为普通,当然无法为他的冬季项目训练提供多少加成,但是随着他短跑能力的体能,各项短跑训练所带来的下肢力量、核心力量与平衡能力的提升,自然而然地也让他更容易适应雪地滑行。
在得到这个答案之后,苏黎也明白了自己对于滑雪能够快速适应的原因。
只是随着这些天学习的逐渐深入,苏黎渐渐感受到,33757所说的短跑能力给他带来的滑雪适应性也并不是完全准确。
短跑时他上身的摆臂会带动髋部的摆动与腿部的蹬伸,在跑动过程中,全身的运动是协调一体的。
但是在滑雪时,却更加地讲究上下身分离的运动状态,上身通常要保持稳定的平衡状态,下身的力量则决定着滑行、转向、加速等等不同的行进状态。
从身体协调的运动中切换到这种上下身分离的模式,在切换这种适应状态的过程中,苏黎又在雪上狠狠地摔了几跤。
这会儿苏黎又一次从缓坡之上顺利地完成了海浪弯滑行,并且在即将到达33757跟前时,顺利地通过平行刹车止住了自己的滑行动作。
33757实在是个脾气温和的适合新手的教练,他微笑着朝苏黎鼓了鼓掌,夸奖道:“很不错。”
苏黎沉默了下,先感谢了33757的夸奖,然后转头看向了缓坡雪道一侧的计时器,上面清晰地显示着他这一次滑行下来的速度——26kh。
一个标准的新手时速。
甚至比普通的新手或许还慢上了一些。
在跟着33757训练的这几天,苏黎也仍旧在看着lv2水准的滑雪竞技者相关视频,这些lv2水准的滑雪竞技者,滑降时速基本已经达到80kh,在部分陡坡滑降时,时速甚至能超过90k直逼100。
苏黎完全可以感受到自己和那些lv2水准的滑雪竞技者之间的实力差距。
目前他的基础训练已经超过5天,如果继续保持当前的训练进度,接下来他基本没有提升速度的时间。
想到这里,虽然心知基础训练的重要性,苏黎也只能先停止与33757的训练课时,将对滑行教练的邀约直接跳到了高级滑行教练。
与初级滑行教练相比,高级滑行教练的课时费用直接从3点积分每小时飙升到了12点积分每小时。
加上自由训练室的租赁费用,每小时的积分消耗已经提升到了15点。
在结清了和33757的训练费用又支付了新的教练费用之后,苏黎暂时脱下了滑雪板,和33757挥手道别之后,他盘腿坐到了地上,准备等待新的高级滑行教练的到来。
只是苏黎盘腿坐下之后,却见到眼前的33757仍旧是一副老好人的模样笑呵呵地看着他,并没有像他猜想的一样‘唰地’消失。
33757:
苏黎:?
33757:“你准备继续休息吗?”
苏黎愣了下:“我在等新的高级滑行教练到来,教练你没走吗?”
33757微笑:“新的高级滑行教练已经来了。”
苏黎:。
听到33757的话,苏黎脸上的表情难得带着点复杂:“教练还是您?”
33757照旧是一脸老好人的笑容:“每个教练都有基础、中级、高级模块,解锁模块就能更换等级。”顿了顿,33757笑呵呵地道:“看起来你似乎有点累了,你可以继续休息上一会儿?”
苏黎看着33757的老好人面孔,又看了眼系统的高级滑雪教练课时扣费时钟还在继续毫不停歇地转动。
苏黎沉默了10秒钟,飞快从雪地上蹦了起来,穿上了自己的滑雪板,立刻道:“不用休息,我要立刻开始训练!”
他手里的积分,想要维持高级滑雪教练的课时费可支撑不了太久。
休息什么休息?
他要训练,立刻、马上,不能停!
十万白衣举刀镇天门!百万恶鬼抬棺战昆仑!凤冠霞帔,血衣枯颜,骨灯血烛照轮回!千年前,一代神皇于百族战场血战称霸,开劈万世神朝,冲击无上帝位,欲成就第九帝族。然群雄相阻,百族逆行,神皇称帝之际战死登天桥。天后泣血,哭啸东南,引神朝最后残军浴血杀出百族战场。为保神皇再世轮回,天后烧血焚骨照九幽,修罗舍身扛棺下黄泉,三十六镇国战将举刀化石永镇东南天门。皇朝忠魂举祭天之力,共守神皇轮回重生,再临九州。千年后,神皇金身于苍玄重生。...
我用阴阳师颠覆火影是大米十平米精心创作的灵异,旧时光文学实时更新我用阴阳师颠覆火影最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的我用阴阳师颠覆火影评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持我用阴阳师颠覆火影读者的观点。...
四目道长徒儿,赶尸之道,为师已经全传给你了!道玄真人君明,最近魔教在南方蠢蠢欲动,你下山一趟,查明情况。齐漱溟徐君明,我蜀山与你势不两立!...
最强奶爸开局签到一个亿!是妖月夜精心创作的都市,旧时光文学实时更新最强奶爸开局签到一个亿!最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的最强奶爸开局签到一个亿!评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持最强奶爸开局签到一个亿!读者的观点。...
关于飘渺星程距母星地球6万光年之遥的龙腾帝星,是地球远古人类在大冰河时代寻居的新家园,遥远的赤色星球上能源矿产丰富,却遭遇了虫族的大肆入侵,翟允赞大帝在最危急的紧要关头,给王子翟男秘布圣旨,将至关重要的青铜能量主板带回母星地球,寻找打造新航舰的能源,谁知王子的航程出现了意外,青铜能量主板神秘失踪月沉日落换春秋,少主翟男在时光流转中努力寻找,在地球上历经千难万险后,终于开启了一段星际远征,飘渺星程,...
周不然带着地球的文化宝藏穿越到平行世界,发誓要成为大明星!他被誉为娱乐圈的一股毒流,但他却自诩是清流!不安分的他却今天和大作家撕逼,明天又脚踩人气小鲜肉,就这样开始他传奇的明星之路!...