手机浏览器扫描二维码访问
12第十二章（第2页）
“我们能找到重心，但这个重心怎么找，以及配合的动作……”接着余乐说话的人是坐在他们前排的师姐，刘薇。
刘薇也是这次选训队里，表现最勇敢最出色的女队员。
刘薇转过头来，看着余乐：“这个动作不是必须的，但前期如果少了这个动作，会影响完成率。”
余乐点头：“成熟的运动员只是简化了个动作，或者找到平衡的速度很快，我们肉眼看不见。”
刘薇说：“但他们一定是做了。”
两人你一句我一句，说完对视一笑，生出几分惺惺相惜。
随后刘薇眉心一蹙：“但是这种基本动作教练怎么没教？”
“大概是……”余乐想了想，“自己体会，自己领悟，自己思考，经过一夜的沉淀，明天再教导基本动作，就会事半功倍。如果我是教练我也会这么做，毕竟我们都不是十岁的小孩儿，也都在自己的领域有自己的成绩，说千遍万遍不如自己想一遍。”
刘薇盯着他一瞬不瞬地看，余乐回过神来，视线轻飘飘地移动到了他处。
“噗！”刘薇捂嘴一笑，“你多大了？感觉好可爱。”
“……”
“不不不，不是那种乖的可爱，你其实长的还挺帅的，我是说你散发出的纯情的感觉，你有女朋友了吗？”
“……”
“哈哈哈哈。”
现在的女孩子真是太大胆了，余乐招架不住，选择沉默。
刘薇笑着起身：“我也走啦，很期待明天的见面，余乐再见，程文海，拜。”
刘薇走远，“种子队”就剩下他们两个人，程文海逐渐笑的猥琐。
“她喜欢你哦。”
余乐肯定地摇头：“嘴嗨而已。”
“那总是对你有好感，她说明天见。”
余乐看他：“她明天见的意思是，谁更快更好地完成后滑跳台，这是挑战啊！”
程文海眼珠子都瞪出来了：“你有病吧，人那是撩你呢，你能听出挑战，你是母胎21年吗？”
余乐摇头笑，懒得解释。
刘薇临走前那一眼，他在她眼里看见的只有胜负欲。
程文海嘀咕了一会儿，问余乐走不走，余乐又看了一会儿，确认雪道确实没有自己使用的空闲，只能作罢起身。
回到运动员公寓，天已经有些暗，七月份日头正长的日子，时间却已经不早了，食堂里的阿姨们已经在收拾餐盘，余乐和程文海就捡了些剩下的冷菜冷饭对付了一口。
出了门，余乐拉住想直接回宿舍的程文海：“走，去训练房练练，我有点儿想法。”
程文海：“？”
到了健身房，这个时间段没人，余乐进去开了灯，熟门熟路的就去了蹦床区。
程文海跟在后面：“才吃完饭跳床？死字我帮你拼一个？”
余乐绕着蹦床转圈，却很快走开，跑去了训练器材堆放的角落区，一通翻找。
“什么啊？”程文海跟过来，好奇地问个不停，手上却配合默契地接过余乐递来的每个东西。
运动员公寓里的健身房很大，但使用的人也很多，不同的运动项目有不同的训练器材，有时候拿过来用完了就堆在角落里接灰，只有跑步机这类常用的器械会摆放在显眼处。
余乐说：“一个蓝色的平衡球，我以前见过的。”
“平衡球？”
妖女哪里逃
李轩穿越之后，是抱着窃喜的心情，成为诚意伯府的次子，以及一位光荣的六道伏魔人的。可他的官二代生涯才不过十天，就有暴力的女上司，超凶的女鬼，恶毒的妖女接踵而...
最强狂兵
青龙入世，心有猛虎，细嗅蔷薇！龙魂剑组，折戟沉沙，蛰伏三载，强势归来！三年前，一颗化龙石，令龙魂剑组几乎团灭。三年后，化龙石再现，为了完成三年前未曾完成的任务，龙魂剑组的青龙，携雷霆之势，重返红城！...
带个系统去抗日
王大号从炮弹深坑被几十号人刨了出来轰隆轰隆的炮火声，哒哒哒机枪扫射声。这是什么地方，我在那队长鬼子进村了叮咚！恭喜宿主穿越到抗日战争时期，完成系统任务会有丰厚奖励，百米射杀一名鬼子，奖励一颗红苹果，完成999个任务，赠送神秘大礼包…这是什么坑爹系统，杀鬼子奖励苹果怎么不送我飞机大炮，什么神秘大礼包也不说清楚，真是坑爹系统啊…队长我抓个鬼子少左给我松开，老子要和他单挑…队长我抓个鬼子大左放开小鬼子，老子要用菜刀和他过过招队长我抓个鬼子少将…他娘的你小子真行，回去赏你半斤地瓜烧…王大号游击队，李云龙独立团，楚云飞三五八团，丁伟新一团，孔杰新二团，被称为平安县城地区抗日五虎部队…李云龙独立团解放县城，没有我王大号游击队弟兄们能成事…云飞兄被小鬼子围困山顶，我王大号得腾出手来救兄弟…孔杰这老小子又吃独食了…丁伟这小子太滑头，竟捡现成武器装备…老李吹牛皮是响当当！孔二愣子，你说我李云龙吹牛皮响当当，有游击队王大胖子能吹…...
渣爹的逆袭人生
陆大强在旁人眼里是个泼皮无赖，婆娘跑了之后独自抚养儿子长大，儿子很争气长大后开创了一番自己的事业，但是很气愤的事，儿子一直不结婚，而且心里眼里都是他的死对头，把对方当亲爹一样待。老头儿怎么忍得了？战争一触即发，在地震中二老双双离世。穿越重生灵魂转换，他变成了他，当如死敌的父子变成了岳父与女婿的关系，会发生什么奇葩的故事？邓青娃爸爸都是对的，我要听爸爸的话，爸爸说什么就是什么，这完全没有毛病，村里的臭小子根本不用搭理他们。邓大强这辈子终于甩掉了臭小子，而且老天爷还给自己安排了粉粉嫩嫩的小闺女，臭小子死一边儿去，死对头也滚一边去，不要来影响老头儿带着闺女奔小康，幸福的康庄大道还等着他呢！为了不做渣爹，劳资要逆袭要上天，要与太阳肩并肩，渣男算什么？只要不当渣爹一切都是合理的。陆云兴醒来时懵懵懂懂没有记忆，但心里有个声音告诉他，男儿当顶天立地，孝顺父母疼爱妻子，本想事事如意，但换位的人生，失去的记忆，却不是原本的那样。陆霆我太难了。各位书友要是觉得渣爹的逆袭人生还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
帝少追缉令，天才萌宝亿万妻
20岁生日的晚上，她被双胞胎亲姐姐算计。被竹马主动解除婚约，又被赶出家门的她成为了整个帝都的笑话。双胞胎萌宝出生，姐姐抱走了哥哥从而翻身成了黎夫人，本该属...
从圣域开始的圣斗士生活
昏暗的巷道里，一名身着道袍的老人拦住了殷十七的去路。小友，贫道观你骨骼清奇，乃是万中无一的绝世之才，特地来此与你结个善缘！你有绝世神功吗？没有！你有奇珍异宝吗？没有！那你有什么？送你一场机缘！得，还是我送你一场机缘吧！嗯？？？笑着掏出十块钱塞入对方怀里，殷十七头也不回地转身离开，只留老道傻傻地愣在原地。（这是一本纯粹的圣斗士同人，没有乱七八糟的金手指。不套路，非快节奏爽文。）...