手机浏览器扫描二维码访问
看到立在原位的大鼓,钱怡蓁舒了一口气。
还好,没有把大鼓打坏。
她却没有发现明玚的手顿了一下,然后在光幕上记录了一串数字。
“接下来,我们先做第一组动作。”明玚一边说着,一边在光幕上打开他写的锻炼计划。
钱怡蓁配合明玚,按照他的锻炼计划来。
两个小时后,钱怡蓁放下手里的哑铃,用手背擦了一下额头上那薄薄的一层汗水。
“今天到此为止吧。”明玚关掉光幕说。
钱怡蓁疑惑地问:“这种锻炼真的有用吗?”
感觉一套下来都是一些力量锻炼以及一些有氧锻炼,跟普通健身锻炼没什么区别。
“现在不能下结论,要等几天才能看到结果。”明玚从口袋里拿出d家的蓝莓薄荷糖,撕开包装拿出一颗糖含在嘴里,“你需要重新熟悉身体的力气,这些基础动作应该能帮助你快速的适应你现在的力气。”
钱怡蓁将信将疑。
她这种情况应该没有人遇到过,现在只能走一步看一步了。
只是不知道,她什么时候能恢复正常生活。
半晚,南山市机场。
宋星洲悠闲地坐在候机室里的沙发上,开着光幕在网上冲浪。
这时,一名穿着深灰色西装的中年男人走过来,恭恭敬敬地对宋星洲说:“宋少,您等的飞机已经抵达,正在卸货,大概还需要等半个小时才能完成。”
宋星洲关掉光幕,抬起头对那名中年男人说:“我能去看卸货吗?”
中年男人愣了一下,随后他点头说:“当然可以。”
从沙发上站了起来,宋星洲理了一下外套的衣领,昂着下巴对中年男人说:“带路。”
“请跟我来。”中年男人立刻做了一个请了的动作,然后领着宋星洲往候机室外走去。
刚走去候机厅,宋星洲就看到一群人迎面而来,为首的是一名名样貌不凡的男人。
这里是机场专门给贵宾设置的通道,能走这条通道的,非富即贵。
中年男人也看到了那群人,他立刻上前哈腰说:“顾总,您回来了?”
为首的男人仿佛没有看到中年男人般,步伐平稳的往前走,一眼都没有看中年男人以及站在中年男人身后的宋星洲。
宋星洲用舌头顶了一下脸颊,若有所思地瞄了一眼那被称为顾总身后跟着的人。
好重的煞气。
身材威猛,就算是穿着笔挺的西装也无法掩饰那身上的气势。
宋星洲微微挑眉,他已经很久没看到气势这么强的保镖了。
就算是他家老爷子身边的保镖,也不过如此。
一名年轻的男人在中年男人面前停了下来,他微笑着对中年男人说:“顾总这几天心情不是特别好,请不要建议。”
“顾管家,您客气了,我怎么会建议呢。”中年男人连忙摇头说。
被唤为顾管家的男人笑着说:“关于南山市机场的投资方案,顾总已经批了,过几天负责这个项目的人会联系你。”
中年男人顿时两眼放光,对顾管家弯腰说:“真的!?太好了!太感谢您了!”
父亲含冤入狱,深爱的男友出轨不说,竟然还是害他父亲的罪魁祸首!叶初为调查真相,报复渣男,不得已嫁进了京圈里人人避之不及的楼家。而她的新婚丈夫,是个躺在床上三年之久的植物人楼靳然她成了整个京圈的笑话,被人排编嘲笑。恶毒表妹更是喜笑颜开,恶毒咒怨不停。可没想到,新婚夜,楼靳然竟突然睁眼苏醒,挡在身前帮她堵住了闲言碎语!而后面,她那京圈首富老公更是粘她成瘾,甚至把她宠上了天...
虐文小可怜是怪物母巢快穿由作者西莱斯特创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书格格党小说免费提供虐文小可怜是怪物母巢快穿全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
每天早上6点更新预收真千金是大家闺秀娱乐圈影帝的大师姐三岁半求收藏咸鱼夏月月猝死后,穿成了豪门娱乐圈文中的对照组。同父异母的妹妹夏瑶瑶一路影后,风生水起,嫁给千亿总裁纪曦。她作天作地,糊咖...
六年前,她闯进了陌生男人的房间六年后,回到阑城,身边带回了个粉雕玉琢的小帅哥。为了养活自己和儿子,她做起了佣人的事,还乐此不疲。因为少爷虽然脾气不好,但对她这个小佣人还是挺包容的,包容到,她感觉...
不做动画就会死是草亡川精心创作的灵异,旧时光文学实时更新不做动画就会死最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的不做动画就会死评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持不做动画就会死读者的观点。...
大英公务员由作者青山铁杉创作连载作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供大英公务员全文无弹窗的纯文字在线阅读。...