手机浏览器扫描二维码访问
第二十八章 玉蟾行气功（第1页）
《玉蟾行气功》第一式：金蟾抱鲤。
行功口诀：
身姿趴卧骑，心意融入体；手掌圆满握，气贯全身通；吸气蓄于腹，呼气散四方……
“你要注意身体的姿势，像蟾蜍趴在地上一样，将心意与身体融为一体，双手掌握圆满，使气能够贯通全身。吸气时将气息收敛于腹部，呼气时将气息散发四方……”
随着秦玉娥的解释，李水道当即便学着书中的图案，翻身卧倒，双手交叉在胸前，身体卷曲，状似抱鲤，以肘关节支撑地面。
“没错，这姿势很对，就是这样趴着。”秦玉娥双目一亮。
李水道摆出来的金蟾抱鲤，竟然丝毫不差。
“坚持住！玉蟾行气功第一式，金蝉抱鲤的核心是两个字‘收敛’，你要做到‘身稳，气敛，法聚’……”
“坚持！坚持的越长越好，金蟾抱鲤坚持的时间越长，收敛的效果越好，注意呼吸的频率，不要太快，你太快了，慢一点，别太生硬，轻一点，慢一点……”
“对，就是这样，轻轻的，一开始一定要轻柔，慢慢的进入，不然经脉会疼的……”
“收敛是一个缓慢的过程，若是太快，不仅效果差，而且容易伤到经脉……”
约莫十来个呼吸之后，李水道的额头已经见汗。
“你再坚持一下，我给你念第二式：水蟾游龙，金蟾抱鲤只是收敛，你还得把法力打出去，贯穿自己的四肢经脉，在这过程中，淤积在你五脏六腑的毒素，也能顺势排出体外。”秦玉娥解释道。
“师娘，我快坚持不住了。”李水道满头大汗的说道。
“你且听好……”
《玉蟾行气功》第二式：水蟾游龙。
行功口诀：
身姿半弓腰，心念融入身；散气通背行，化气贯全身；气如游龙巡，真意屏气凝……
“施展出这一招，周身毛孔打开放，呼吸吐纳有声响，内外交融，浑然一体。对了！夫君曾说过要练成这一招必须要掌握天赋神通，水息之术，否则毒素无法通过毛孔排出。”秦玉娥突然想起这一茬，话语中带着惊慌。
此时李水道双目一瞪，双手一撑，仿佛蟾蜍出水，被他聚集起来的法力，如同游龙一般向着他的手臂而去，竟然让他的关节骨骼啪啪作响，说不出的畅快舒适。
舒服……
淤积在五脏六腑的毒素，竟然真的被排除了大半。
若按照这门功法，反复修炼前两式，李水道当真不需要服用任何解毒药，就能把内脏剧毒尽数排除。
此时李水道已经能够自行排毒，再加上“大补续命汤”带来的生命之气，他已经没有了生命危险。
“水儿，你好强的天赋。”秦玉娥满脸惊愕的说道。
这前两招，李水道也就只看过两遍，秦玉娥是在他修炼时才开始解释。
却没想到她这边刚解释完，这边就已经练成了。
原本预计在两天之内，才能练成的“金蟾抱鲤”和“水蟾游龙”竟然在半个时辰之内就已经参悟完成。
这等天赋，若是善加培养，将来说不定能够成为自己的一大底牌。
秦玉娥目光幽幽：既是情郎又是心腹……
“师娘谬赞了，我现在还没有完全领悟，还需多加练习，才能彻底领悟。”李水道十分谦逊的说道。
“嗯，你要不看一看后面的章节。”秦玉娥循循善诱道。
“多谢师娘。”李水道翻开道书向后看去……
真酒如何成为警视厅之光
本文将于1124号周三0点入V，感谢陪伴我的小天使们谢谢大家。周日下午更新，二更在周一零点新海空，一名普通社畜，在又一次熬夜之后不幸猝死，却被系统送到了名侦探柯南的世界，成为酒厂的一瓶真酒，玩起了...
拯救美强惨男主
记得看下面阅读须知1芈陆死后才知道自己是一篇升级流文里的配角。而男主是个名为斛律偃的美强惨小可怜，在十四岁那年被斛律家的人送上祭祀台，并被挖了眼割了舌废了手和脚。芈陆以灵魂的状态看着斛律偃以...
勤奋努力的我不算开挂
加点不算开挂，修行者的事，能算开挂么？魏龙我超努力（大声）天戴其苍，地履其黄，纵睨千古，衡越八荒，前程似海，来日方长。终于到我们奋万世之余烈，用沸腾的灵魂划破时间的黎明，大帝，它不过是...
黑科技，从每日签到开始
本书又名从神豪开始的国之大士。简略版本从神豪开始刷钱，投资项目，收购公司，研究抗癌药物，进行数学理论研究，实践机甲制造技术，研发虚拟现实技术，造福全人类。—详细版本穿越到诗词匮乏的平行世界，结婚开局的林宇获得人生赢家系统，激活签到与返利功能。然后叮，你在三国杀的广告中停留一分钟，签到成功，获得武将赵云的全部技各位书友要是觉得黑科技，从每日签到开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
不断作死后我成了白月光
［有声剧已在喜马拉雅上线，感兴趣的姐妹可以去听一听～］［实体出版名一不小心成了白月光，指路晋江纪婴］文案穿进男频修仙文后，宁宁本想兢兢业业走剧情，却发现这个世界不太对劲。师门之内，师兄靠左脚蹬右脚上天，师姐卖宗门长老同人本赚钱，师尊穷到令人发指，每天喝八十二年前的白开。师门之外，佛修苦练功法，念经如同唱rap，嘴皮子能冒火花剑修爱剑如老婆，争当花魁养妻糊口，爱情故事感天动地乐修拿寺庙梵钟做武器，最擅长抡着钟杵敲人。宁宁没救了，毁灭吧，修真界迟早要完。宁宁穿成了修仙文里的恶毒小师妹。要想活命，必须按照原剧情不断作死。攻略对象一光风霁月大师兄师兄天生剑骨修为卓绝，宁宁约其深夜私会，得来对方浅笑颔首想学一些…你这个年纪以外的事情吗？于是夜色深沉，大师兄捎来一整套超高难度剑法秘籍，宁宁被迫苦练整晚，累成瘫狗，心如死灰。攻略对象二清冷病美人长老长老在大战中修为尽毁，独自居于山间静养。趁他抚琴，宁宁本欲上前捣乱，不料闻见毒花，动弹不得剧痛难忍，迎风漱漱掉眼泪。长老瞥见泪光，只觉偶遇知音，她愈哭他愈欢，就差弹首普天同庆好运来。攻略对象三恣睢孤僻小师弟身为原文男主的师弟出身贫苦血脉不纯，在门派受尽歧视，被欺负得遍体鳞伤。宁宁一把摔碎他疗伤用的仙泉，结果泉水早被人换成腐蚀性剧毒，溅了她满腿。少年垂眸蹲下，轻拂过女孩小腿上的血痕为何帮我？当剧情走向了奇怪的地方后。向来阴鸷的少年埋首于她颈窝，声线哽咽之下，藏匿有极致的臣服与渴求。…别丢下我。阅读指北11v1，男主裴寂，不是修罗场万人迷文嗷！2爆笑沙雕文，沙雕文，沙雕文，真的很沙雕求别杠TT预收修真界为何如此有病这个修真界被各路游戏玩家穿成了筛子。恋爱烹饪格斗经营，而游戏技能居然全部可用。谢星摇成了注定被人渣们虐身虐心的小白花女主角，惨遭男主背叛，被丢弃在九死一生的埋骨之地。面对汹涌而来的魔潮，她面无表情，从武器库里拿出几颗手榴弹，和一把崭新的AK47。反派们汝娘也，这要我们怎么玩？入夜，几道人影坐在高高的骨灰旁边，听大家讲那过去的事情。谢星摇说说吧，都绑了什么系统？魔尊身披一件高定西装奇迹冷冷。仙门圣女骑着汗血宝马一路狂奔家人们！看我宝马漂移弯道超车！双击六六六！大师兄奶声奶气，眼中闪烁着三岁半的智慧光芒我爱做饭饭。二师兄仰天长啸我的物理学！我的牛顿三大定律！这不科学！不！不！不！我只是帮妹妹点了个电眼美少女的选项，为什么会变成这样？佛门第一人泪眼汪汪你呢？谢星摇谢星摇一起打鬼子。...
碧海幽瞳
关于碧海幽瞳落苒做了一个噩梦，醒来发现自己居然被冰封在一个大雪山，然后更意外的是，天庭要要请她去做客，神庭也插一手要带走她。...